Mindfulness

Krollebolleke

Haai,

Ik heb overlaatst een 8weken training gevolgd in Mindfulness.
Meer info erover vind je via google of op:
Aandacht.be
ik heb het bij een kinesist gevolgd, samen met 8 andere mensen van verschillende leeftijden en ook uiteenlopende problematieken.

Mij heeft dat heel veel deugd gedaan.. beter omgaan met stress = betere BG-waarden = beter humeur = ...

Misschien kan ik bij deze nog anderen aansteken om het te volgen!

Heeft iemand ervaring met Yoga? Dat wil ik ook ooit nog eens beoefenen!

__________________
toedeloe

meurtelken

wow, dat klinkt goed zeg!

Ik zou graag yoga volgen , maar dat van jou klinkt ook heel goed hoor

__________________
Cathy - 9 jaar type 1 - Accu-Chek Combo insulinepomp met Apidra, HbA1c 6.9%

Krollebolleke

dit was toch wel de snelste reactie ooit op dit forum denk ik

__________________
toedeloe

meurtelken

alhoewel....ik kom hier wel vaker hè

__________________
Cathy - 9 jaar type 1 - Accu-Chek Combo insulinepomp met Apidra, HbA1c 6.9%

rebecca

hmmm..tlijkt me ook allemaal zo interessant, denk dat het wel eens goed zou doen!

Ook yoga lijkt me iets voor me, kzal het zeker weten ooit nog eens volgen! (en dan hopelijk blijven doen)

__________________
Diabetes type 1 sinds februari 2006, pomper sinds juni 2007. In totaal 1/4 eeuw jong en dus in de fleur van haar leven

Back to the nature

annabelle

en tai-chi

ons_anneke

volgend jaar leer ik mindfulness en relaxatie geven, normaal dit jaar al, maar ja, te veel ziek geweest.

__________________
...en dan ineens komt geluk vanzelf naar je toe!