Aankondiging

Collapse
No announcement yet.

vermoeidheid en omega 3

Collapse
X
  • Filter
  • Tijd
  • Show
Clear All
new posts

  • vermoeidheid en omega 3

    Ik heb laatst een voordracht bijgewoond over omega 3 en de voeding van de hersenen, door Dr. D. Bral (biochemicus). Het werd allemaal mooi uitgelegd en de doctor staat open voor mensen die hem per mail vragen willen stellen.

    Hij heeft me aangeraden om voedingssupplementen te nemen om van mijn vermoeidheid en gebrek aan energie af te raken. Het hele gezin neemt nu trouwens voedingssupplementen met omega 3. Ben benieuwd naar het resultaat!

    P.S. We zijn nu een week bezig
    Cathy - T1 - Accu-Chek Combo - Dexcom G4, 6.4%
    www.kokenenhogehakken.blogspot.be
    http://aantafelmettype1diabetes.com
    https://www.facebook.com/aantafelmettype1diabetes/

  • #2
    Goed initiatief van je. Zeker nu naar de winter toe, als we allemaal wel wat kwetsbaarder zijn.
    Heeft hij ook gezegd wanneer je zo het eerste resultaat kan verwachten(als ik me niet vergis wordt zoiets na 6 weken zichtbaar)
    Hou ons op de hoogte zou ik zeggen!


    Zelf ben ik de laatste tijd erg met voedingssupplementen en de soorten vitaminen bezig.

    Ben er een heel boek over aan het lezen (ik ben zo'n gezondheidfreak lol)

    Wat ik ook doe de laatste tijd is boter verrijkt met omega 3 gebruiken (vroeger gebruikte ik niets van boter).
    Ook probeer ik zoveel mogelijk vitaminen binnen te krijgen.
    Als ik zo lees in mn boek wat je allemaal kunt krijgen bij vitaminegebrek..pff dat wil ik niet.

    Ook gebruik ik bv zink voor mn huid, zink werkt nl goed op de genezing van wondjes, maar is ook goed om verkoudheden enzo te voorkomen.
    Ook goed voor puistjes!
    Bovendien zouden diabeten meer nood hebben aan zink.
    Diabetes type 1 sinds februari 2006, pomper sinds juni 2007. Trotse eigenaar van cocker spaniel Zara en drie tokkelende kipjes

    Het enige wat telt, is wat je in de tussentijd doet

    Comment


    • #3
      Hallo Rebecca,

      we moeten de voedingssupplementen zeker 3-4 maanden nemen voordat we het resultaat zullen merken, omdat het een trage werking heeft. Wist je dat onze hersenen voor 60% uit vet bestaan? Ik wist dat helemaal niet! Dus de inname van vetten heeft echt wel belang voor onze geestelijke toestand en voor het geheugen enzo. En als je dan geen goede vetten opneemt....

      Ik neem ook een voedingssupplement om meer energie en minder vermoeidheid te hebben en dat slaat nu al aan. Prima dus!
      Cathy - T1 - Accu-Chek Combo - Dexcom G4, 6.4%
      www.kokenenhogehakken.blogspot.be
      http://aantafelmettype1diabetes.com
      https://www.facebook.com/aantafelmettype1diabetes/

      Comment


      • #4
        voedingssuplementen...Help!
        Ik gebruik er helemaal geen. Ik heb er wel nood aan. Welke raden jullie mij aan. Rebecca, wat gebruikt u om meer zink in te nemen???
        Diabetes Type 1 sinds 2001, 30 jaar, echtgenote van Marc en mama van Gian-luca & Lilly-jane

        Comment


        • #5
          @ Nama
          Ik gebruik Zincotabs, verkrijgbaar zonder voorschrift in de apotheek,
          kost 8,75 en er zitten 60 tabletten in.
          Je neemt er 1 per dag in (best ochtend).

          Ik heb ze op aanraden van mn huidarts gekregen, omdat ik last had van puistjes die nogal slecht genazen.
          Ook is het goed voor je weerstand, het helpt goed tegen verkoudheden.
          Wel moet je minstens een 6 tal weken geduld hebben voordat je daar resultaat van hebt.

          Verder gebruik ik ook vitamine E, als je nl Vit E in combi neemt met vit C en Vit A dan verkrijg je een krachtig anti-oxidant.
          Anti-oxidanten helpen je te beschermen tegen schadelijke stoffen zoals uitlaatgassen, zonlicht, rook..etc en helpen je bloedvaten te beschermen.
          Op die manier ook goed tegen huidveroudering veroorzaakt door oxidanten (rook en zon enzo).

          Natuurlijk hoef je niet Vit E en Vit A en vit C nemen..want op den duur kom je zot he van die pilletjes.
          Vit C vind je nl veel in citrusvruchten, kiwi's, prei, tomaten en aardappelen.
          Vit A vind je in wortelen, kip, peterselie, spinazie, boter, tuinkers, tonijn, prei..
          Vit E vooral in volkorenproducten en olijf-zoenebloem en soja-olie.

          Ik neem dus iedere ochtend mn Vit E pilletje samen met een kiwi (Vit C)en een boterham verrrijkt met vit A. Tussendoor eet ik ng een worteltje voor extra Vit A.
          Diabetes type 1 sinds februari 2006, pomper sinds juni 2007. Trotse eigenaar van cocker spaniel Zara en drie tokkelende kipjes

          Het enige wat telt, is wat je in de tussentijd doet

          Comment


          • #6
            Nama,

            wij gebruiken nu allemaal voedingssupplementen van het Zenixx - gamma. We gebruiken daar ook de Tonix van, voor meer energie en minder vermoeidheid. Als je even googled bij Danny Bral of Zenixx, vind je vast wel wat je zoekt. Je mag Dr. Bral ook altijd een mail sturen met je vragen. Adres op aanvraag.
            Cathy - T1 - Accu-Chek Combo - Dexcom G4, 6.4%
            www.kokenenhogehakken.blogspot.be
            http://aantafelmettype1diabetes.com
            https://www.facebook.com/aantafelmettype1diabetes/

            Comment


            • #7
              Bedankt!!!
              Ik ga het eens bekijken wat voor mij het best is...
              Diabetes Type 1 sinds 2001, 30 jaar, echtgenote van Marc en mama van Gian-luca & Lilly-jane

              Comment


              • #8
                Oorspronkelijk geplaatst door Nama Bekijk bericht
                Bedankt!!!
                Ik ga het eens bekijken wat voor mij het best is...
                Best ga je even bij je dokter langs voor een bloedonderzoek. Daaruit kan men afleiden of en welke tekorten je hebt. Het heeft nl weinig zin om vitaminen en andere supplementen te nemen waar je geen tekort aan hebt.
                Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.

                Comment


                • #9
                  blij dat ik hier niet de enige ben met vermoeidheid
                  Voor de diabetes beslag legde op mijn lichaam werkte ik van 6u tot 19 uur.
                  Nu ben ik zeven maand thuis , heb ook veel complicaties gehad door de te late diagnose , maar ben vaak moe.Bv een heel dagje shoppen in een andere stad dan die van ons , kan ik niet meer tot grote ergernis van mijn kinderen.
                  S morgens ben ik heel actief ( ik ben ook wel een ochtendmens ) maar na de middag kom ik nergens meer aan toe
                  Mijn bloed blijft wel een te weinig aan kalium geven en er is nog steeds een ontsteking te zien ( waar die zit weet men niet )
                  Vanmorgen de verplichte griepprik bij de dokter gaan halen en die raadde me omnibionta femina aan
                  docootje(diabetes type 1,5) , mama twee jongens van 22 en 22 en een meisje van 18
                  Als je niet kan nadenken, wandel. Als je teveel nadenkt, wandel. Als je slechte gedachten hebt, wandel nog wat meer

                  Comment


                  • #10
                    EricG,
                    wees gerust ik heb nog geen supplementen gekocht hoor! Want zomaar iets kopen zonder ook maar te weten wat je te kort et... is een zottekesspel. Niet soms?! Ik ben ook niet zo'n pillennemer. De vermoeidheid dat ik had was vooral afkomstig van mijn keizersnede. Ik heb daar veel last van gehad. Is al veel beter daar ik weer 100% kan sporten. Momenteel hou ik het zo...
                    Diabetes Type 1 sinds 2001, 30 jaar, echtgenote van Marc en mama van Gian-luca & Lilly-jane

                    Comment


                    • #11
                      Op donderdag 29 april is er weer een info avond met Dr Danny Bral. Deze keer gaat het over Gezonde voeding: voeding speelt een ontzettend belangrijke rol in onze gezondheid.

                      Dr Bral (doctor in de biochemie) zal het hebben over suikers, eiwitten, vetten, overgewicht, cellulitis, menopauze, diabetes, gezond hart en een gezonde geest.

                      Plaats van het gebeuren: Sportcentrum, Voorstraat 25, 9970 Kaprijke

                      Datum: 29 april, om 20u

                      Inkom: gratis (inschrijven gewenst bij apotheek.van.landschoot@telenet.be)
                      Cathy - T1 - Accu-Chek Combo - Dexcom G4, 6.4%
                      www.kokenenhogehakken.blogspot.be
                      http://aantafelmettype1diabetes.com
                      https://www.facebook.com/aantafelmettype1diabetes/

                      Comment


                      • #12
                        Deze meneer is ook hier geweest en ik ben er ook naartoe geweest!

                        best wel interessant
                        maar vergeet niet dat er een farmaceutisch bedrijf achter zit vooraleer je geneigd ben tot aankoop van allerlei supplementen

                        maar de weetjes over omga 3,6, EPA en DHA zijn best interessant!
                        MODY diabeet + insulineresistentie + reactieve hypoglycemie

                        Comment


                        • #13
                          Oorspronkelijk geplaatst door strid Bekijk bericht
                          Deze meneer is ook hier geweest en ik ben er ook naartoe geweest!

                          best wel interessant
                          maar vergeet niet dat er een farmaceutisch bedrijf achter zit vooraleer je geneigd ben tot aankoop van allerlei supplementen

                          maar de weetjes over omga 3,6, EPA en DHA zijn best interessant!
                          Ja inderdaad, tonixx enzo h. Maar ik hoor het hem alleszins graag uitleggen en hij zegt alles op een verstaanbare manier, zonder aan te dringen om zijn producten te kopen (vind ik toch).
                          Cathy - T1 - Accu-Chek Combo - Dexcom G4, 6.4%
                          www.kokenenhogehakken.blogspot.be
                          http://aantafelmettype1diabetes.com
                          https://www.facebook.com/aantafelmettype1diabetes/

                          Comment


                          • #14
                            ik neem nu al een 3 tal maand visoliecapsules met hoogwaardig gehalte een EPA en DHA

                            en ik moet zeggen, vooral op concentratievlak helpt het me
                            en mijn haar is veel gezonder geworden (maar dat komt waarschijnlijk ook door de vele noten die ik neem)!
                            MODY diabeet + insulineresistentie + reactieve hypoglycemie

                            Comment


                            • #15
                              Ik gebruik Ferricure (tekort aan ijzer) en Biocure (omega 3, vitaminen, concentratie, focus) en kokosolie (insulineresistentie voorkomen) en Alfa Lipon zuur.
                              Persoonlijk ben ik niet zo aan die visoliepillen qua smaak want die smaken dus echt naar voze vis, surtout als je een boertje laat (echt goor )!!!
                              22 jaar
                              10 jaar type 1
                              Na mijn Masterjaar Tolken (Fr-It-Nl) ben ik nu bezig met een Lerarenopleiding

                              Comment

                              Working...
                              X