sportief?

vanessaricco

Ik ben altijd een sportief meisje geweest. En nu ik diabetes heb, vraag mij nu af of dat nu consequenties heeft?

mamavantwee

Of je nu diabetes hebt of niet,dat mag je zeker niet in de weg staan om te sporten.
Het zal in het begin een beetje zoeken zijn hoe je je insuline moet bepalen,maar daar kan je misschien ook wel bij je dvk voor terecht.

__________________
groetjes,

Ben Chantal,34 jaar,heb 2 schatten van kinderen,Kayleigh 10 jaar en Jirina 8 jaar ,Jirina heeft diabetes sedert haar 4 jaar!En opeens op een dag had ik er nog een schat van een zoon bij,@ngelo!!!!

Upje

Nee hoor, sporten is juist heel gezond en het kan je diabetesregeling ten goede komen!

Het is wel belangrijk dat je er niet onvoorbereid aan begint, en dat je voordien, tijdens en nadien voldoende meet en zorgt dat je altijd voldoende suikers op zak hebt. Je zult gaandeweg moeten leren hoeveel insuline je nodig hebt als je gaat sporten, hoeveel koolhydraten je dan nodig hebt, en wat de effecten van het sporten op je bls zijn ... .

Wat voor sport doe je zoal?

__________________
The key to happinness is not fixing your problems but changing your attitude towards your problems

supernaut

Gewoon sportief blijven .
Ik zat vorig jaar met dezelfde vraag .

Heb dan een aantal maanden echt aan het zoeken geweest om mij zo goed mogelijk te regelen .
Meten voor - tijdens( desnoods 2 à 3 x ) - na het sporten .
Uiteindelijk weet ik hoeveel kh ik nodig heb per uur .
Afhankelijk van de intensiteit / duur heb ik dan zelfs geen snelwerkende insuline nodig .

Enkel na het sporten moet ik een tijd alert blijven .

__________________
Laatste HbA1c 5.8

angelique

Gewoon doorgaan met sporten, meten om te ontdekken hoe je lichaam reageert.

Zelf heb ik in de loop van de jaren (bijna 30) aan judo, zwemmen en yoga gedaan....ben sinds kort begonnen met Qi Gong.
Ik moest helaas een sport opzeggen toen ik diabetes kreeg....ik werd niet meer goedgekeurd voor parachutespringen.

Dus gewoon lekker doorgaan met sporten...is goed voor je.

__________________
Ik ben Angelique (56), gehuwd, 2 zonen, Ik heb sinds 30 april 1980 Diabetes type 1, ruim 10 jaar aan de pomp wegens resistentie voor langwerkende insuline.